В переводе с английского ретрит означает «изоляция», «тишина».
Ретрит — это процесс, при котором человек изолируется от своего повседневного окружения, чтобы восстановить силы и уделить время духовным практикам.

Почему необходимы ретриты?

Ретриты помогают:

• преодолеть усталость,
• освободить разум от стереотипного мышления,
• улучшить физическое, психическое и эмоциональное здоровье,
• восстановить силы,
• перезаряжаться,
• познавать себя и развиваться,
• увеличить жизненную энергию,
• изменить мировоззрение и отношение к миру,
• расширить осведомленность,
• познакомиться с новыми осознанными людьми,
• очистить разум от ненужной информации,
• расслабиться и заняться самообразованием.

 

 

Для тех кто:

• Хочет перемен в своей жизни
• Ищет смысл своей жизни
• Ищет путь к своему внутреннему миру
• Хочет преодолеть стресс
• Ищут новых осознанных друзей
• Хочет расслабиться и в то же время добиться личностного роста.

Ретрит программы включают:

• Дыхательные упражнения
• Интерактивные этно программы
• Арт-терапия
• Психологические тренинги
• СПА
• Здоровая пища