В переводе с английского ретрит означает «изоляция», «тишина».
Ретрит — это процесс, при котором человек изолируется от своего повседневной среды с целью перезарядки, выделяя время для очищения и восстановления физического тела, а также для духовных практик.

Почему необходимы ретриты?

Ретриты помогают:

• преодолеть усталость,
• освободить разум от стереотипного мышления,
• улучшить физическое, психическое и эмоциональное здоровье,
• восстановить силы,
• перезаряжаться,
• познавать себя и развиваться,
• увеличить жизненную энергию,
• изменить мировоззрение и отношение к миру,
• расширить осведомленность,
• познакомиться с новыми осознанными людьми,
• очистить ум от ненужной информации,
• отдохнуть и заниматься самообразованием.

Для тех кто:

• Хочет перемен в своей жизни
• Ищет смысл своей жизни
• Ищет путь к своему внутреннему миру
• Хочет преодолеть стресс
• Ищут новых осознанных друзей
• Хочет расслабиться и в то же время добиться личностного роста

Ретрит программы включают:

• Йога
• Бодифлекс
• Дыхательные упражнения
• Интерактивные этно программы
• Прогулки и походы
• Арт-терапия
• Тренинги личностного роста
• Просмотры фильмов и обсуждения
• СПА
• Здоровое питание
• Проживание

 

Доступмые варианты ретрит программы:

• 1-дневные /без ночлега/
• 3-дневные, 7-дневные и 10-дневные пакеты /с ночлегом/

Программы с ночлегом предоставляются по запросу!