Աղիների միկրոֆլորան պատասխանատու է մեր առողջության, ինքնազգացողության, երիտասարդության և գեղեցկության համար։ Միգուցե զարմանալի թվա, սակայն  փաստ է, որ աղիների միկրոֆլորայի միջոցով ձևավորում է մեր անձը, ցանկությունները, հակումները, զգայական դաշտը, հոգեբանությունը, առողջությունը և աշխարհընկալումը: Սա նշանակում է, որ մեր աղիների միկրոֆլորան «իշխում է» մեր կյանքի վրա։

Ի՞նչի համար է պատասխանատու առողջ միկրոֆլորան`

 •Տոքսիկ նյութերի դուրս բերման
 •B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, K  վիտամինների սինթեզման
 •Յուղերի, թթուների և լեղու նյութափոխանակության
 •Հորմոնալ և բջջային իմունիտետի կարգավորման
 •Որոշ անփոխարինելի ամինաթթուների սինթեզին
 •Աղա-ջրային փոխանակությանը
 •Աղիների լորձաթաղանթի վիճակի
 •Ջերմափոխանակության համար
 •Առողջ կծկումների համար 
 •Մասնակցում է Ca-ի յուրացմանը և այլն

Այսպիսով, օրգազիղմի լիարժեք առողջության համար պետք է ապահովել աղիների  ճիշտ միկրոֆլորան։

Իսկ ինչպե՞ս ապահովել առողջ միկրոֆլորա.

•Անհրաժեշտ է սովորել  ճիշտ «կերակրել» միկրոբիոտիկան, ինչը նշանակում է, որ կերակրացանկում  պետք է լինի ավելի շատ թարմ բուսական բջջանյութ (բանջարեղեն, կանաչի, մրգեր, ընդեղեն, ձավարեղեն և ճիշտ թեփ)։ Այսինքն սննդի 80 %-ը պետք է լինի բուսական։
•Խմել մաքուր և կեդանի ջուր։ Ջուրը պետք է խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Այն օգնում է ստամոքսում մարսողական թթուների սինթեզմանը, մարսողական ֆերմենտների արտադրությանը լյարդում, ինչպես նաև ակտիվացնում է ենթաստամոքսային հյութի արտադրման:
•Միայն բուսական սնունդ ընդունելը բավարար չէ։  Այն անհրաժեշտ է լավ ծամել 30-60 վրկ։
•Ուտելու ընթացքում  պետք է հնարավորինս չխառնել տարբեր մթերքներ՝ մինչև 3 տեսակ մեկ անգամ սնվելու ընթացքում։
•Սնվել 3-4 ժամը մեկ։
•Սնունդ ընդունել բարձր տրամադրությամբ։
•Պետք է չէ ուտել սթրեսի ժամանակ։

Ցավոք միայն ճիշտ սնվելով  հնարավոր չէ հաղթահարել դիսբակտերիոզը։ Նույնիսկ դեղամիջոցներն անօգուտ են, քանի դեռ չեք մաքրել օրգանիզմը խարամներից, թույներից և պարազիտներիից։

Անհրաժեշտ է ստեղծել  նորմալ պայմաններ առողջ միկրոֆլորայի համար։

Առողջ միկրոֆլորա ստեղծելու համար  «Այա Մարիա»-ն առաջարկում է բարձրակարգ ծառայություններ։

Օգտվեք մեր խորհուրդներից և եղեք առողջ։