Здоровое тело, это классная радостная жизнь и путь к здоровому долголетию.

• Если Вы чувствуете себя уставшим уже с утра, без энергии и без ощущения радости жизни. 
• Вы имеете лишний вес и вам тяжело с ним. 
• Не понаслышке знаете, что такое прыщи и целлюлит. 
• Страдаете от пищевой зависимости и имеете привычку создать стресс.
• Частенько сталкиваетесь с ночным жором и непреодолимой тягой к сладкому. 

Это значит, что вашему организму нужна тотальная разгрузка и кардинальная чистка. 

Как отодвинуть старость или процесс разрушения? Для этого надо определить в каком состоянии ваши 4 нейромедиатора:

1. Дофамин

2. Серотонин

3. Ацетилхолин

4. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота).

Дофамин это нейромедиатор, вырабатываемый в мозге человека и служащий элементом «системы вознаграждения» мозга. То есть, человек получает удовольствие от того, что делает.

ТЕСТ на определение дофамина. Отвечаете на вопросы: да-1, нет-0. 

• Покушал, чего-то не хватает, хочется чего-то сладкого (сахар, фрукты, выпечку).
• Завишу от еды, получаю удовольствие от еды, утомляюсь от однообразия еды.
• Мне сложно пить воду 2л (30мл на 1 кг) в день.
• Часто борюсь с весом.
• Уменьшается половое влечение, противоположный пол не вызывает живого интереса.
• Много сплю и хочется спать.
• Устаю без особых причин.
• Встать утром с кровати проблема.
• Иногда испытываю истощение, не имея особых нагрузок. 

Ответ на тест: если вы набрали 2 и более единичек (да), значит у вас сбой синтеза дофамина. 
Дофамин обеспечивает поток энергии. Этот процесс называется энтропией (максимальное высвобождение энергии). Если не хватает дофамина значит энергия закапсулирована.

Серотонин это нейромедиатор, который отвечает за психическое равновесие человека.  Иногда его называют «гормоном счастья». 
ТЕСТ на определение серотонина. Отвечаете на вопросы: да-1, нет-0. 

• Я потею во сне.
• Я постоянно напряжена, мне трудно расслабиться.
• Когда я просыпаюсь ночью, мне бывает трудно заснуть.
• У меня стало меньше сил на физические упражнения.
• Я часто расстраиваюсь, меня обижают.
• Меня тянет на солененькое.
• У меня часто бывает ощущение бессилия и невозможности что-то делать.
• Я замечаю у себя моменты плохого настроения, когда окружающие раздражают меня.

Ответ на тест: если вы набрали 2 и более единичек (да), значит у вас сбой синтеза дофамина. 
             
Сбой синтеза ацетилхолина фиксирует достижения фундаментальности, спокойную уверенность в своих действиях.

ТЕСТ на определение ацетилхолина. Отвечаете на вопросы: да-1, нет-0. 

• Мое внимание чаще рассеивается.
• Часто я зависаю прежде, чем что-то сделаю.
• В моей жизни присутствует хаотичность, отвлекаюсь на не нужные дела.
• Мне сложно достичь цели, и сосредоточится на них.
• Я часто забываю куда кладут вещи.
• Я плохо помню имена и даты.
• Я стала хуже запоминать новую информацию.
• Мое настроение может меняться без причины.
• Мне сложно нарисовать желаемую картину.

Ответ на тест: если вы набрали 2 и более единичек (да), значит у вас сбой синтеза ацетилхолина.

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) дает чувство целостности и самодостаточности. Гармонирует внутренние вибрации человека с вибрациями природы.

ТЕСТна определение ГАМК. Отвечаете на вопросы: да-1, нет-0.

• Я думаю, что сильнее других подвержен стрессу.
• Мне сложно сохранять спокойствие в этом беспокойном мире.
• Меня посещают приступы беспричинной тревоги и страха.
• Мне кажется, что я виновата во многих неприятностях других людей.
• Я не вижу смысла своей жизни, она мне кажется скучной и однообразной.
• Меня часто посещают приступы лени.
• Я фиксирую у себя навязчивые мысли.
• Мне сложно бывает избавится от навязчивых воспоминаний.
• Я достаточно часто выполняю не эффективные действия.

Ответ на тест: если вы набрали 2 и более единичек (да), значит у вас сбой синтеза ГАМК.