Անգլերենից թարգմանաբար retreat նշանակում է «մեկուսացում», «լռություն»։

Ռեթրիթը պրոցես է, երբ մարդը մեկուսանում է իր առօրյա միջավայրից՝ նպատակ ունենալով վերալիցքավորվել և ժամանակը տրամադրել հոգևոր պրակտիկաներին։

Ինչո՞ւ են անհրաժեշտ ռեթրիթները

Ռեթրիթները օգնում են․

• հաղթահարել հոգնածությունը,
• ազատել միտքը կաղապարված մտածողությունից,
• բարելավել ֆիզիկական, մտավոր և էմոցիոնալ առողջությունը,
• վերականգնել ուժերը,
• վերալիցքավորվել,
• ճանաչել ինքդ քեզ, ինքնազարգանալ,
• բարձրացնել կենսական էներգիան,
• փոխել աշխարհայացքը և վերաբերմունքը աշխարհի նկատմամբ,
• ընդլայնել գիտակցումը,
• ծանոթանալ նոր գիտակից մարդկանց հետ,
• մաքրել միտքը ոչ պետքական ինֆորմացիայից,
• հանգստանալ և ինքնակրթվել։

 

Նրանց համար, ովքեր․

• Ցանկանում են փոփոխություններ իրենց կյանքում
• Փնտրում են իրենց կյանքի իմաստը
• Փնտրում են ճանապարհ դեպի իրենց ներաշխարհ
• Ցանկանում են հաղթահարել սթրեսը
• Փնտրում են նոր գիտակից ընկերներ
• Ցանկանում են հանգստանալ և միաժամանակ ունենալ անձնային աճ

 

Ռեթրիթ ծրագրերը ներառում են.

• Շնչառական վարժանքներ 
• Ինտերակտիվ ծրագրեր
• Արտ թերապիա
• Հոգեբանական թրեյնինգներ
• Առողջ սնունդ