- Ապրեք առողջ կյանքով
- Ուշադրություն դարձրեք ձեր մտքերին և զգացմունքներին
- Կառավեք սեփական մտքերն ու զգացմունքները
- Դադարեք ծխել և ալկոհոլային խմիչքներ օգտագործել
- Օգտագործեք կենդանի և առողջ սնունդ
- Մաքրեք օրգանիզմը տարին առնվազն երկու անգամ
- Ամեն երեկո մաքրեք ձեր մտքերը
- Կենտրոնացեք դրականի վրա
- Ազատվեք հին իրերից` հաճախակի կարգի բերելով բնակարանը
- Արեք այն, ինչին իսկապես հավատում եք
- Ամեն օր նվիրեք ձեզ 10 ուրախություն
- Զբաղվեք արվեստով
- Այցելեք անձային աճի թրեյնինգների
- Այցելեք համերգներ, թատրոններ, թանգարաններ
- Կարդացեք ձեր սիրած գրքերը
- Հաճախակի ճանապարհորդեք
- Տնկեք ծառեր և ծաղիկներ
«ԱՅԱ ՄԱՐԻԱ»` վեյելեք Ձեր առողջ հանգիստը մեզ մոտ: